おはようございます。
いつもブログチェックありがとうございます。
今、何をやるべきかを知ること。
どの年代でどの時期で、どのくらいのレベルで。
現在地を把握しないとゴールまでの道のりと距離(時間)が計算できません。
「あれもこれも」やってみたくなる気持ちはわかります。
私は練習前に練習メニューとタイムスケジュールの計算をします。
最初のハードルを限りなく低く設定し、
練習の流れで徐々に上げていきます。
失敗してもいいです。
「あっここからだ」と気づけます。
うまくいかない人ほど派手な一発逆転を狙います。
いきなりすべてを完璧にでき、難しいことにいきなりチャレンジすることは、、、、
続きはグランドで。