先日、3年と2カ月ぶりに長水路自由形100mに出場しました
結果はあまり良くなかった1:38.84笑
たぶん前半50を45秒、後半53秒くらいかな
2カ月前の夏の水泳選手権、長水路50m自由形も何故か30m過ぎから・あまり速くないし、楽しんで、そや、800m自由形を意識したフォームで楽に楽しんでいこう！今年色々あったし、また、6年ぶりの地元関西での大会やし^ ^
実はこれと全く同じ^ ^なんか50のターンの後、やっぱり800m自由形を意識した感じで、最後までフォームぶれずにいこうと、だからスピード落としました、自分では20秒台か近いかな？と、
ゴールして協会、審判の方に、昔みたいにバシャバシャしなく、丁寧に泳げるようになった、と言われ、嬉しかったです。
私のこれまでの長水路100m自由形は
2012/8 1:33.51
2012/9 1:35.31
2014/7 1:32.15
今回2017/9 1:38.84
正直前半50を40秒、後半50を40秒台で1:20台はがんばれば？
因みに短水路100mは
2011/4 1:37.64
2014/6 1:29.28
2015/5 1:28.73
長水路の50m自由形は
2011/9 42秒
2013/6 42秒
2013/7 38秒
2014/7 40秒
2015/7 37秒
2016/7 36秒
2017/7 38秒
短水路の50m自由形は
2013/1 40秒
2013/4 40秒
私飛び込みとターン下手
最近はタッチターンにしてます
ま、しかし、そんなのは大したことなく
それよりも長水路100mを
4泳法どれでも1:30秒台で泳げるようになりたいです。
今回の100m自由形のペースで
平泳ぎはフォームよくしていきます
バタフライも、背泳もがんばれば可能だと思います。
ようは1mを1秒で進めばよいのです
ま、後半50は前半50よりバテますが
なんとか前半50mを40秒台、45秒目指して
平泳ぎ、バタフライ、背泳を泳げるようになりたい。いや、なれると思います。
そしたら、年齢別のジャパンの大会の200m個人メドレー、将来は世界年齢別の200m、400m個人メドレーの参加標準記録が見えてくると信じてます！
私は水泳は下手です(^^;;
でも下手なりに前向いてがんばります！
水泳競技出ようと練習始めて8年目に入りました
当初、個人メドレーに出場するのが夢でした！
振り返れば、丁度7年前の夏の終わり頃、仕事帰りに今回の試合会場である大阪プールで泳いだ時の頃、プールサイドに立って、(50mプールって)長いな(^^;;と笑、その頃、大阪プールで何度か練習した自分の感情、気持ちを今でもよく覚えています。
これを自分はどれ位のタイムで泳げるのかな笑
100m1分なんて凄いな・
このプール(50m)を30秒は無理やろうな(^^;;
そこから・・たくさんの試合に出場し、色んな経験と思いをしました^ ^
ほんとこれまで水泳を通して、日常を通して、出会って頂いたみなさんに感謝しています！
これからもよろしくです！
最後に、いい訳がましいですが、今月に入り季節の変わり目で体調崩し気味でした(^^;;風邪気味でした笑
これはこの夏練期間で164㎞走り込み、水泳は26㎞泳ぎ込みしたからとは関係ありません(^^;;
夏練明け、夏休み明けに、通常業務に戻って1週間してからですし笑
季節の変わり目、毎年この大会あまりタイム良くないのもこんな感じや夏の大きな大会終わり、気分的なものもあるのかな、(あまり無理せず楽しくいこうと)
ただ、あまり状況よくなくて、軽くいっても、長水路のこの大会(レベル高いです)で、私なりにいつも収穫があり、いつも感謝です。
ではみなさま、素敵な秋を^ ^