私の夏休みは明日まで
締めくくりに今日は100mバタフライ(長水路)
明日は100m個人メドレー(短水路)
まずは朝、陸上練習16km走り込み
これで16km×6日＝96kmと8km×2日＝16km
合計96km＋16km＝112km走ったから
明日は陸上練習OFFにするかな(*^^*)
明日は朝イチ水泳試合で帰っても雨みたいだし(^^;;
バタフライは4位でした
といってもタイムは遅いし（苦笑）
ただ、最後までバテることなく同じペースでフォーム崩さずいけたから楽しかった！
やっと、自由形、ゆっくり長く泳ぐのが楽しくなってきました。
バタフライも200mとか競技出れます、ただ、長い距離でも速く泳げるようにならないと
→練習あるのみ！
明日は距離短いから、フツーにいけるかな（笑）
よく走りこんだ！
今日の走り終えた私→やっぱり目標達成した
水泳試合終わって、他の方の泳ぎ見る→勉強
水泳、どんどん好きになってきた
試合は大きな競技場だから楽しみになってきました（笑）
帰り、京橋駅で乗り過ごした環状線
明日は夏休み最終日(^.^)
楽しく泳ごう