行政書士 兼 離婚情報コーディネーターの中森です。
愛していた人から傷つけられ、裏切られ、痛手を受けたとき、
多くの人は「怒り」にとらわれます。
怒りは不正に対する正常で健常な拒否反応で、心身の傷や
喪失に対する自然な反応です。
なので、人間がごく当たり前に持っている感情といえます。
しかし、別居や離婚をするときには、怒りがいつまでも
くすぶり続けることも多く、私たちを苦しめることもあります。
このような怒りに私たちはどのように向き合えばよいので
しょうか？
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