昨日は快晴!!!!
昨日実施した山手線一周ランニングはホントに快適でした。
その名の通り29駅、約40kmの山手線を一周するランニングですが、
昨日は走りなれた方々とのランであったために
約5時間半で走り終えました。
日差しが強く熱い時間帯もありましたが
全体を通してカラッとしていたので、汗でべたつくことがなく
快適に走ることが出来ました。
昨年はぼろぼろの内臓と痛めた脚をしっかりと回復させるために
ランはほぼほぼ自粛しておりました。
今年二月からランの頻度を無理のない範囲で上げて約3ヶ月。
ようやくいつもの気持ちよいランがよみがえってきました。
昨日の一周は本当にあっという間で
脚が非常に軽く、どこまでも走っていける感じでしたね。
「これだ。これだ。この感覚だ。」と昨日は感じることができ、
「ランで旅する。」企画もまた、いよいよ稼動させていこうかなという
思いにもなってきた、、、、、、、、
さて、この山手線一周ランニング。
2ヶ月に一度の間隔で実施しています。
今年は
7/18(土) *日中は暑いので夜中~明け方にかけて走ります。
9/13(日)
11/21(土)
今回、いつも参加してくれているけんさんが怪我のため自転車で参加してくれたのだが、
これはこれで結構疲れるそうです。
自転車での参加ももちろんOKです。(ただし、ランナーのペースとなります。)
また、ランの風景を写真や動画で撮っていただける方も
ぜひ、参加してくれたら嬉しいです。
ということで山手線一周ランニング倶楽部メンバーを
ゆる~~く募集しておりますのでお気軽にご参加くださいませ。
ご希望の方はメッセージお待ちしております(^_^)
山手線一周ランニング倶楽部はコチラ↓↓↓
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