色々な食事法 スタミナ系は炭水化物が多く、筋肉系はタンパク質が多い。
長距離系は炭水化物多め：
ランナー必見！試合前の結果を出すための食事法！カーボローディングについて解説してみた【ランニング】【陸上】
https://www.youtube.com/watch?v=cDxDhyaLOWQ
【アスリート食事】現役サッカー選手の１日の食事大公開
坂本広大 Body Make CHANNEL
https://www.youtube.com/watch?v=fXkwl79EY60
筋トレ系は高タンパク質が多い
【日本一の体を作り上げる!!】ボディビル日本王者の1日のルーティンを大公開!!
相澤隼人 / Hayato Aizawa
https://www.youtube.com/watch?v=jMmgNp6xNaA
147R 1日の食事メニューを紹介！
角田信朗のなんやかんや
https://www.youtube.com/watch?v=ELg759Oja9I
格闘技系の食事：
【密着】超過酷！？プロ格闘家の１日食生活に迫りました！ #PR
堀口恭司 Kyoji Horiguchi
https://www.youtube.com/watch?v=fiiQW_T4my8&t=28s
魔裟斗さんと格闘技と人生について語りました
https://www.youtube.com/watch?v=Lg5vufE9GbQ
超過酷！？試合直前の現役格闘家の食生活に密着してみた【RIZINTRIGGER3】
金原正徳
https://www.youtube.com/watch?v=wpNqclBtOPw
ヨガインストラクターのリアルな食事 野菜と果物多めですかね？
【 Vlog 】ヨガインストラクターのリアルな食事1週間
片岡鶴太郎、ヨガ効果で体重が65→43キロに インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター合格発表記者会見
【片岡鶴太郎】毎日22時起床⁉/究極のヨガライフについて聞いてみた
https://www.youtube.com/watch?v=ZB8tIrQZoog
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