ハムストリングスが伸びる！！

こんにちはストレッチ中島です

先日は NAKAJIMA INSOLEをご愛用の👣Ｔ様のストレッチレッスンでした

今回は肩まわりから体幹にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました

レッスン後はハムストリングスの張った良い姿勢になられました

次回も更に進化して参りましょう

Ｔ様ありがとうございました