還暦過ぎても若々しいです！！

こんにちはストレッチ中島です

先日は中島式姿勢インソールをご愛用の👣 M様のストレッチレッスンでした

今回も肩まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました

レッスン後では軸の通った素晴らしい姿勢になられました

次回もこの調子で更にレベルアップして参りましょう

 M様ありがとうございました