可動域が拡がる!!こんにちはストレッチ中島です 前回はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のI様のストレッチレッスンでした (アフター) (ビフォー) 今回は肩周りから股関節にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは踵重心の良い姿勢になられました 次回も更に進化をして参りましょう I様ありがとうごさいました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ