とても良い姿勢に変身!! | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

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長野県白馬五竜スキー場のプライベートスキーレッスン スキーを教えるプロナンバーワンの中島智吏のオフィシャルブログです。
冬季はスキーレッスン、夏季は中島式姿勢づくりストレッチレッスン&ゴルフレッスン!日々ゲストの皆様とわくわくする毎日を共有中です!

こんにちは流れ星ストレッチ中島ですニコ

 
 
 
先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足M様のストレッチレッスンでしたキラキラ
 
 
 
(アフター)
 
 
 
(ビフォー)
 
 
 
今回は大胸筋からハムストリングスにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたニコ
 
 
 
アフターでは肩幅の広がった良い姿勢になられましたグッ
 
 
 
次回も更に磨きをかけて参りましょう星
 
 
 
M様キラキラありがとうごさいましたニコ