筋膜がはがれる!!こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は首周りから肩甲骨にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは大胸筋の張った良い姿勢になられました 次回も更に磨きをかけ進化をしていきましょう M様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ