良い姿勢に!!こんにちはストレッチ中島です 先日はNインソールをご愛用のO様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は肩甲骨まわりから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは重心が後方に移動され良い姿勢になられました この調子で更に進化をしていきましょう O様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ