膝裏が伸びる!!こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のI様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回は臀部からハムストリングスにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは踵重心の良い姿勢になられました 次回も宜しくお願い致します I様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ