身体を伸ばす!!こんにちはストレッチ中島です 先日はNインソールをご愛用のN様のストレッチレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回も体側から体幹にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました アフターでは骨盤前傾の取れた良い姿勢になられました この調子で引き続き頑張って取り組んでいきましょう N様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ