踵重心がポイントです!! | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

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冬季はスキーレッスン、夏季は中島式姿勢づくりストレッチレッスン&ゴルフレッスン!日々ゲストの皆様とわくわくする毎日を共有中です!

こんにちはルンルンストレッチ中島ですニコニコ

 
 
 
先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足T様のストレッチレッスンでしたキラキラ
 
 
 
(ビフォー)
 
 
 
(アフター)
 
 
 
今回は肩周りから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたキラキラ
 
 
 
アフターでは踵重心の体幹の伸びた良い姿勢になられましたウインク
 
 
 
次回もこの調子で上矢印更に進化をしていきましょう流れ星
 
 
 
T様星ありがとうございましたニコ