進化が著しい

こんにちはストレッチ中島

先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の

Ｋ様のストレッチレッスンでした

今回も肩甲骨まわりから

背筋

そしてハムストリングスと

カラダ全体をしっかりと伸ばさせて頂きました

臀筋の張り

骨盤の前傾など

また一歩進化されました

この調子で

更に磨きをかけていきましょう

ありがとうございました

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