こんにちはストレッチ中島です
先日はVライナーストッキングをご愛用の
A様のストレッチレッスンでした![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
今回は重心位置を確認しながら
ひとつひとつの動きを正確にストレッチさせて頂きました![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
細かい動作を丁寧に行うことで
効果が上がり「質
」も上がります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
また一段レベルアップされた
1日となりました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
A様
ありがとうございました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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