こんにちはストレッチ中島です
先日はVライナーストッキングをご愛用のN様のストレッチレッスンでした
今回は肩甲骨まわりから骨盤
そしてハムストリングスを
しっかりと伸ばさせて頂きました
重心位置も後方に移動され良い姿勢にまた一歩近づかれました
引き続きこの調子でレベルアップをはかっていきましょう
ありがとうございました
2016-2017 中島智吏スキーレッスン
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