こんにちはストレッチ中島です
先日はカービングローラー愛好家の皆さまとスキーをご一緒させて頂きました
(レッスン後に1枚)
(今回はファットスキーレッスンでした)
(I様)
(レッスン後のストレッチI様)
(N様)
(シミュレーションストレッチN様)
(K様)
(イメージトレーニングK様)
今回はファットスキーを使用してターン中の身体の使い方についてご説明させて頂きました
皆さま動きのイメージがわいたレッスン後半ではスムーズなターンを連続して描かれていました
次回も更に磨きをかけていきましょう
ありがとうございました
2016-2017 中島智吏スキーレッスン
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