こんにちは
ストレッチ中島です
先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の
Ｍ様のストレッチレッスンでした
今回はウォーキングを使っての正しい身体の使い方についてご説明させて頂きました
重心位置の移動から
骨盤の使い方まで新しい感覚を体感されたと思います
次回も更にレベルアップわはかっていきましょう
ありがとうございました
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