美しくなる

こんにちは中島です



昨日はスポーツＶレギンスをご愛用のＮ様のストレッチレッスンでした







今回も肩甲骨周りから骨盤ハムストリングとしっかりと身体の方を伸ばさせて頂きました



ストレッチ後は首が少し長くなられたように感じます







この調子で更に磨きをかけていきましょう



ありがとうございました

ストレッチ中島

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