ストレッチ必須アイテム

こんばんは中島です



今日は私がストレッチをする時におすすめするアイテムをご紹介したいと思います



それはオーダーメイドインソールとカラーコーディネートをしたＴシャツです

具体的には正しい姿勢をとった時の足裏を型どったインソールと身体がスムーズに動く色合いのＴシャツになります



このアイテムを使用することで正しい位置が伸びて効果がかなり上がりますよ



ストレッチのガイドラインにいかがですか



ストレッチ中島

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