ロングターン練習andストレッチレッスン

こんばんは中島です



今日の日中はカロギアアスリートＩさんのパーソナルスキートレーニング夕方からはＯさんのパーソナルストレッチレッスンでした

まずはＩさん
朝からハードパックされたゲレンデで素晴らしいターンを連続されていました



合理的な身体の使い方で合理的な滑りを目指す



Ｉさんのこれからの活躍に期待大ですね



そしてＯさん



肩甲骨と骨盤の連動させるストレッチ如何だったでしょうか



明日は更に良い滑りができるのではないでしょうか



次回も宜しくお願い致します
ありがとうございました



ストレッチ中島

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