身のこなし！

おはようございます、中島です

今日は「身のこなし」について

スキーのターンでは肩甲骨・骨盤・踵が

一直線上になることが重要で

それができるとあまり力を入れなくても

スムーズなターンが可能になります

レベルは問わずできますので

トライしてみて下さい

それでは今日も良い１日をお過ごし下さい

身体・スポーツアドバイザー　中島智吏

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