モーリー・トムの美軸力ゼミナール3・26編 | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

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3・26

生涯スポーツとしての美軸力

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美軸力を使ったウォーキングや運動は、

特に膝・腰・肩の負担を軽減する為、

より長く元気に 生涯スポーツとして楽しめます。

スキーにおいても 

①楽で(疲れにくく) 

②速く(切れて走る)

③安全(安定した)な滑走を楽しめるため、

今ではあらゆる斜面にチャレンジしながら、

リゾートスキーを満喫しています。