3・7
『身体のボックスは自力で調整』
美軸力（４）と（５）で 身体の２大繋ぎ目
（肩甲骨と骨盤部分）が動くことを
体感として、確認出来たと思います。
つまり人の身体は歪んでいたり、
或いは歪み易いということなのです。
しかし逆にそれは、動くということを
自力で把握出来れば、
調整することも可能だとも言えるのです。
『美軸力バランスウォーキング』は、
日常の姿勢や歩行などの実践によって、
この身体の歪みや曲がりを事前に調整し
予防しようというものなのです。
身体をよりボックス
（肩甲骨と骨盤の前後・左右・上下の正四角形）
に近付けて いつまでも若々しく そして
肩こりや腰痛・膝痛を起こしにくい状態を
つくることでもあるのです。
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