お母さん | みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

 石川県能美市や小松市、金沢市で、姿勢を意識した身体づくりを指導しています。私もピラティスに出逢えて、関節痛が治り、柔軟性が増し、洋服サイズも13号から9号に大変身!姿勢がよくなると内臓も正しい位置に元気とパワーがでて、身体も引き締まってきます。

ゴールデンウィークも明日で終了

私もゆっくり過ごす事ができました。

ゴールデンウィーク3日には



早いけど長男夫婦から

「お母さんにー❣️」

とお嫁ちゃんから

いただきました!長野県で買ってきてくれた

ようです。


ありがとう❤️

私らしい色を選んでくれて。


ありがとう😊