忍者ひろば@スポレクみかわ | みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

 石川県能美市や小松市、金沢市で、姿勢を意識した身体づくりを指導しています。私もピラティスに出逢えて、関節痛が治り、柔軟性が増し、洋服サイズも13号から9号に大変身!姿勢がよくなると内臓も正しい位置に元気とパワーがでて、身体も引き締まってきます。

おはようございます😃
石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター
中嶋佳奈恵です。

17日日曜日のイベントその1
「スポレクみかわ」が白山市美川スポーツセンターにて開催されました。その中の忍者ひろばを担当させていただきました。
 子供の体力アップができるよう忍者は人気者!忍者に成り切って素早い行動で各コーナーをやりきる達成感が意欲にもつながります。
忍者になりきり忍々!
素早く渡る子ども達
落ちないように目の前には高い跳び箱がまっている。
踏まないで、くぐってクモの巣が!

狭いトンネルも大丈夫!
サイコロ振ったコマ数を回るぞ。
敵をあてろ
手裏剣も探して敵をやっつけ!

背中渡り腕力も必要。
重い石を転がして敵をやっつけろ!

素早く渡りゴール!
忍者皆伝!おめでとう㊗️合言葉は
ぴいすく
でした!

今回もコース設定させていただきました。
各ボランティアの方々が素早く、しっかり責任を持って対応されていました。
また、各コーナーで私が考えた以上に素晴らしい内容を引き出してくれて安全面も含めて素早い内容になりました。また、何回もチャレンジする子ども達を飽きさせないようにいろんなアレンジをしてくれて楽しいまたチャレンジしがいのある忍者ひろばになりました。

私自身もとても勉強になりました。

ありがとうございました😊

今年度は
8月 忍者ひろば  いしかわこども交流センター
10月 金沢市総合体育館

での忍者ひろばを計画しています。
君も!忍者皆伝目指してチャレンジしよう!