帰国

本日は朝7時に実家を出発し、朝２ぐらいの飛行機で帰国しました。15時ぐらいに家に着きましたが、とにかく肉体的、精神的に疲れました。

疲労のため1時間ぐらい昼寝しまして、起きてからは疲労軽減のため、筋トレ、バイク漕ぎ、その後に家サウナでととのいました。

明日から仕事に復帰しますが、気力が湧きません。今日は早めに寝まして明日に備えます。