おはようございます
今日は平日お休みの曜日なので、
朝からのんびりいきたいところでしたが…
なかなかそうもいかず
朝が苦手なりんたろうに
ヤキモキしておりました
以前から気になっていて…
あれこれ自分なりに調べてみたり、
小児科の先生にそれとなく伺ってみたりして、
なんとな〜く
起立性調節障害のような…？と。
それからというもの、
運動量を増やすべく、
空いた時間は
ちょこっとご近所へのお散歩に誘ったり
自律神経を整えるべく、
アロマのお世話になってみたり
(ネロリのオイル、
私は嗅ぐと一気に寝落ちしちゃいます)
)…あれこれ試していますが、
なかなかスカッとは
効果が出ませんね
昨晩も、リフレッシュになるかなと
りんたろうも行きたがっていた
スーパー銭湯に行ってきましたが、
逆にリラックスし過ぎたのか
今朝は全然起きれなかった様子
私はサウナでととのい、
目覚め爽快だったのですが…ねぇ
思春期には"あるある"とも
言われているようなので。
なるべく気持ちをフラットに保ちつつ
ゆるりと乗り越えていきたいものです
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