抗不安剤を飲み始めてからというもの
ぼやっとすることが増えてきたので、
この連勤中は
服薬しないようにしたいところ…と、
悩み中です
気を張っている仕事中は大丈夫なのですが、
仕事終わりの帰りの電車で
また過呼吸を起こさないか
不安で不安で…。
不安障害をお持ちの皆様どうしているんだろう。
念の為、御守り代わりには
持っていこうと思っていますが…
あとは、
前になっちゃん(川島菜月ちゃん)に
教えてもらった、
【バッチフラワーレメディ】
も、ずっと御守り代わりに…
お薬の一日上限超えた時は
こちらに頼っています
優しい甘さにホッとするシロップ状の
お花のエキス。
お子さんやペットにも良いそうです
我が家のおもちくんも、
おじいちゃんになってきました。
人も動物も、
苦しくないのが1番だよなぁと思う日々です。
SNSいろいろ
