お久しぶりです
トータルケアウォーキングのNakaです
新年にブログを書こうと思い
ログインができずようやくできました！
遅くなりましたが
今年もどうぞよろしくお願いします
最近
よもぎ茶を飲み始めました
なぜかというと
アンチエイジングや血流を良くする
とのことで
くすみにも効くんですって♡
たくさん他にもメリットはあり
ダイエットにも
そして甘いものがやめられない人にも
良いみたいです💕
私の1番は大好きなお菓子を減らす目的ですが
また身体の変化など
ご報告できたらと思っています♡
やっぱり元気で健康が1番大切！
出産してから
更に感じるようになりました
年齢を重ねても
元気でキレイになりたいですからね💕
ではでは
今日もお読みいただき
ありがとうございました