こんにちは。
トータルケアウォーキングのNakaです。


三連休も最終日ですね。
今日も暑いですね。
熱中症にはお気をつけください!


そしてサマーセミナーも最終日です。
わたしもちゃっかり参加しました(笑)




昨日はたくさんの講座から
わたしのウォーキングを選んでいただき


本当に感謝です。


来ない時もある!
と脅され(笑)

ちょっと不安はありましたが


お客様がきてくださり一安心♡

とっても楽しい講座となりました!


みなさま
とてもとても真剣でした。
そして、だんだん変化していく姿。


教えていてこの瞬間が
すごく嬉しいです。


細々ですがこれからも
活動していきたいとおもいます♡


ありがとうございました!

シンプルは大切

テーマ:

こんばんは。
トータルウォーキングのNakaです。



明日は
サマーセミナーで
講師をします!!



椙山女学園小学校にて
(覚王山から歩いていけますよ♡)
9:30よりやりまーす!




内容詰めすぎて
シンプルに結局しました(笑)
全力でお伝えします!!



庵原先生から学んだことも
ちょっとだけ今回は伝えていきます♡


今後の予定はまだ未定なので、
リクエストあると喜びます♡


明日はみなさま
サマーセミナーへいらしてくださいねー♡





トータルケアウォーキングのNakaです。

今回はサマーセミナーのお知らせです。


愛知サマーセミナーとは?


誰でも先生

誰でも生徒

どこでも学校。


教えたいことを教え
学び合いことを学ぶ「夢の学校」


学ぶことは楽しいこと。
主体的な学びを取り戻す場所。

それがサマセミ!!


サマーセミナーはいよいよ明日から!!
30周年という、素晴らしい時に参加できることに感謝です♡


今回も本当にたくさんの講座が開催されます。
3日間限らた時間ではありますが、
大人になってもこんなに
ワクワクするんだなと思える講座多数!

対象は高校生でしたが
一般の方も本当にたくさんみえます♡


みなさま是非7月14.15.16日は
サマーセミナーにお越しくださいませ♡

わたしも15日1限椙山女学園小学校にて
心や身体、姿勢、歩き方について
全力でお伝えします!

無料なのでお気軽にお越しください♡




こんばんは。
トータルウォーキングのNakaです。


今日は久しぶりにレッスンをさせていただきました。

以前のウォーキングとは違い。


○自分と向き合うこと

○しっかりと歪みチェックをすること


こちらに力をいれています。

また足の大切さも
以前より更に深く追求しています。


これから伝えることを目的とした
単発レッスンを中心にしていこうかと


そう思っています。



こちらは無料で受けられますよ♡


しかし内容は濃いです。
お時間のある方は

7月15日
椙山女学園小学校へ
9時30分にお越しくださいね♡




お待ちしております!
こんばんは。
トータルケアウォーキングのNakaです。


前回は
合わない靴を履くとどうなるか??
についてお話ししました。


今回は
「なぜこの靴が合わないのか」についてです。


まず足の形を見てみてください。


 
足にもタイプがあります。
タイプでどんな人かもわかることも♡




エジプト型

親指が人差し指より長く
外側に傾きやすく、外反母趾になりやすい。

このタイプの人は
心優しく感情豊か
人を信じやすく、ロマンチスト



ギリシャ型

人差し指が長いので
指が曲がったまま硬直しやすく
ハンマートゥになりやすい。
魚の目たこができやすい。

このタイプの人は
野心と独立心と決断力を備えた
リーダータイプ

スクエア型



日本人の5パーセントがこのタイプ
均等に圧迫されるので指の間に
魚の目ができやすい


このタイプの人は
素直で単純
成功につながる頑固さと粘り強さがある



次回はタイプ別の靴選びをご紹介いたします♡