もうすぐレッスンです♡こんばんはトータルケアウォーキングのNakaです。最近はあまり余裕がなくレッスンができていませんが細々としております♡今日はメンタルのお話から色々繋がっていてうんうんとなる毎日無理矢理よりも自然に。そう思っています。さてレッスン楽しみます!