この記事についたコメント
＞まあ&たか&あ～ちゃんさん
こんにちは😃
あ～ﾁｬﾝママの体質もあると思いますが…
締めないよりは締めた方がって程度で考えて下さいねw
絶対に腹を凹ますには、筋トレと脂肪燃焼運動が必須うですよね。
初老？ですがこれからの練習をランニングに短ダッシュに変える際に帯を締めるだけでも呼吸の仕方まで変わるので効果はあると考えてます。
空手の息吹はジジィやあ～ﾁｬﾝママには、欠かせないと思いますよ～w
長くなってもたぁ～w
コメント有難うございます✨毎日本当にすごい運動量ですね😮
帯を締めて運動すると、お腹が凹むのですか❓️もしそうならば…私も今後そうします❗️必ず☝️＞スガさん
え～ッ！
嬉しいです。
載せようか悩んだんでw
もうすぐ試合ですね。
月並みですが…
確実な勝利を期待してますw
月並みとは…w
スガｻﾝのブログにコメントしたいんですが…
割って入れない皆さんのスガｻﾝへの愛を感じるもので、こちらで応援させて頂きますw
コメント有難うございます✨デカくて、カッコいいスタイルだと思います！
押忍。