今年も秋に、沖縄から先生が来て

下さり、3日間しっかりとご指導を

受けられる事となりました🥋

更に、今回は先生が3名も…びっくり

3名の先生から直接ご指導を頂ける

機会は、今後、沖縄でのセミナーに

参加しない限り絶対にないスゴイ

チャンスでもあり…アップOKキラキラ

今から楽しみにしておりますラブ



そんな私は、子供の稽古時間から

参加し、大人の稽古時間を経て

今は、週1回は必ず道場へ行く

ようにしていますランニング

(病気で寝込む以前は、週2回は空手道場へ行き、週1〜2回はボクシングジムへ行ってました!)





道場に到着して…

準備運動、基本突き、蹴り、受け、

移動稽古、柔軟、ミットからの

組手の移動練習、形の稽古と

進んでいきましたスター





そして私とあ〜ちゃんは、秋の

セミナーのため、どの形の指導を

して頂くことになったとしても、

ついていくことが出来るように、

どこの、どの部分の、説明をされて

いるのか…?をしっかりと理解が

出来るようにびっくりマークと、全ての形の

順序をしっかりと覚えて

おくことに決めました物申す

(館長からは、黒帯指導者は全ての形を、黒帯一般道場生は、シソウチン、サンセールまでは必ず、その後はセーパイ、クルルンファまでは出来れば…という指示でした!)






剛柔流の形




基本、サンチンから始め、

開手形、撃砕第一、撃砕第二

続いて、サイファ、セイユンチン

シソウチン、サンセール、セーパイ

クルルンファ、セーサン、

スーパーリンベイと続いて、

閉手形の転掌まで…!!



形の順番は何とか大丈夫そうですOK

後は、間違えない!は、もちろん

細かいところは、セミナーまでに

出来る限り頑張っていきますスター

セミナーでは、先生方に質問が 

出来るぐらいの状態には必ず

しておきたいです指差し気づき



一番難しいスーパーリンペイ

の形で、その中に出てくる

2段蹴りがあるのですが…


https://youtu.be/VBc9diGPZYM?si=IKvPJvfOWa2ny6Ny



私はうまく出来ず…えーんえーん



「来週の稽古日までに、今日より

出来るように練習してきます!」

と、指導者に伝えて、稽古終了ガーン

あ〜ちゃんは出来るので、

教えてもらおうーチョキ

って思ってるけど、テスト前の娘に

教えて…とは言いにくい…笑い泣き笑い泣き



今日は、健康空手講座の受講生

◎◎ちゃんが、空手道場に

体験に来ました拍手音符

(30代半ばの1番年下の受講生で、すごく体力があり、あちこちのマラソン大会で完走しているような運動大好き女子です!)



2段蹴り、出来るように

なりましたー!って報告

出来たらいいなぁ〜ニコニコ笑