ダイエット報告(その16)
お待たせいたしました
16回目のダイエット報告です。
前回は、ついに壁となっていた"60kg"を切ることに成功したsaicaですが、成功した翌日、早速自分へのご褒美としてカップラーメンを食べてしまいました。ww
そんな甘々なsaicaですが
↑疲れ切ってうまく写真を撮る余裕すらありませんでした。ww
一応、"あつぎマラソン"を終えたあとも継続してマラソンも続けております
果たしてリバンドせずに体重は維持できているのでしょうか?!
59.2kg→58.8kg
いい感じに着実に体重を落としていますっ!!
これは、専門家のトレーナーを参考に、"筋トレを行ってからマラソンをする"メニューに変えた成果なのか?それとも停滞期脱出したからなのか?!
それとも…
100円ショップのダイエットサプリのお陰なのか?!ww
たまたま飲み始めるタイミングが良かっただけだと思いますが、サプリを飲み始めてから、着実に体重が落ち続けているsaica。
100円サプリ、侮れん・・・
・・・かも。ww
●目標1年間(2022年6月30日まで)54kg台!
(11/28 59.2g → 12/12 58.8kg(0.4kg減)ベスト:58.8kg (※スタート時68.6kg)タート時68.6kg)