こんにちは
鬱サバイバー ならびにお金の専門家です。
仲村友一です。
過去に自身も２度の休職と復職を経験し、心の健康の問題に直面した。
その経験を書籍にまとめ、多くの人々に共感と理解を提供してきた。
結果Amazonランキングで２部門で１位を獲得することができ、
多くの読者に希望と勇気を与えてきた。
またファイナンシャルプランナー２級技能士を取得し（保険）
AFP資格とともに 日本FP協会会員として、お金の相談にものれる
立場を日夜向上させるべく努力している。
その経験を活かして現在では、
うつ病や心の健康上の課題に興味を持ち、お金の面からも
その理解とサポートをしています。
今日はよろしくお願いいたします。
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今日はエンディングノート 終活についてをテーマにいたします。
エンディングノートとは、万が一に備えて自分自身の情報や希望を書いておくノートのことを言います。
過去、現在、今後をとおして実際に書くことで
自分の振り返ることのできるツールとして役立つともいえます。
そして並行して行うのが終活です。
死亡後の手続き、葬式、お墓、相続の問題
高齢になってからの生活、入院、手術にかんして身元保証人を誰にするべきか、
認知症になったときの財産管理、終末期の医療はどうしたいのか、死後の整理の管理者の明確化といったことを考えておくことです。
そしてまさに個人情報そのものですから、身元保証人になる人にのみノートのありかを伝えておきましょう。
ではエンディングノートに書く内容を上げていきます。
１人間関係
親しい人や頼れる人のリスト（関係や連絡先）
家系図（親族関係）
所属する団体
２健康情報
過去から現在の病歴
かかりつけ医 かかりつけ薬局 服薬
３社会保険
公的年金保険、公的医療保険、公的介護保険
４財産関連
預貯金 有価証券 不動産 保険 その他
５終末期の希望
告知や延命治療の希望 介護の希望
６相続方法の希望
遺産分割に関する意見とその理由（遺言の有無）
財産処分の希望
７お葬式
菩提寺や宗教 葬式の型式や規模 呼ぶ人
８そのほか
ペット情報 デジタル資産情報
親しい人へのメッセージ
いざ急な病気やケガで入院したり、認知症になった時
なくなった時の各種手続きをスムースにするために必要なものです。
残される家族が困らないためにしておくこと
連絡先にはメールや携帯電話番号のほか
住所も記載したり、過去からの戸籍謄本と取得しておくことで、親族の確認に役立ちます。
病歴は入院や手術の際に必要な情報となるので重要です。
また要介護認定となった時には主治医の意見書が必要になるのでかかりつけ医をもっておきましょう。
社会保険について 年金証書の原本やコピーをノートに張っておくと便利です。
不動産は登記簿謄本を取得しておき、所在地と名義の確認が必要です。
２０２４年からは相続登記が義務化されているので
登記していない場合は早めに対処しておく必要があり、使っていない不動産は処分（売却や買換え）をして対応が必要です。
保険について
保険の保障内容や契約者・被保険者・受取人を確認しておきましょう。
認知症対策
万一に備えて任意後見契約も検討しておきましょう。
ただエンディングノートの記載する順番は決まっていません。
終末期医療や介護、相続に関しては考える時間も必要です。
事務的に書くことができる項目から 書き写す感覚で進めよう。
最後に
エンディングノートの保管場所に考慮が必要です。
個人情報にあたるので、認知症になったりなくなったりした場合に伝えたいことを
伝える意義がありますので、すぐに見つけられないわけには行けません。
家族や信頼できる人にのみノートの保管場所を伝えておきます。
そして遺言とはことなり、書いてある内容は時間の経過とともに変わりますので、
定期的に加筆修正も試みる必要があります。
そしてこれらのことをしながら思い出の品も上手に減らし、相続でのもめごとの種を作らないようにしていくことも、親としての使命かと思います。
今日は以上です。ありがとうございました。
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