すき家
まぐろたたき丼（並） 塩分 1.5ｇ ＋しょうゆ分
まぐろたたき丼（ごはん大） 塩分 1.8ｇ ＋しょうゆ分
うな丼（並） 塩分 2.1ｇ
お食事サラダ（牛もチキンも） 塩分 1.8ｇ
松屋（単品での記載がないものはみそ汁分1.5g マイナスで）
牛丼（並） 塩分 1.6ｇ
牛丼（大） 塩分 2.1ｇ
牛焼肉定食 塩分 0.6ｇ ＋たれ分
カルビ焼肉定食 塩分 1.8ｇ ＋たれ分
肉厚豚焼肉定食 1枚 塩分 0.6ｇ ＋たれ分
カルビソース・バーベキューたれ 10ｇで 塩分 0.6ｇ
フレンチドレッシング 30ｇで 塩分 0.7ｇ
ごまドレッシング 25ｇで 塩分 0.9ｇ
吉野家
牛カルビ丼（並） 塩分 2.0ｇ
ねぎ塩牛カルビ丼（並） 塩分 2.2ｇ
牛麦とろ丼（並） 塩分 2.3ｇ
チーズ牛サラダ 塩分 1.7ｇ
キムチ牛サラダ 塩分 2.1ｇ
牛皿定食（並） 塩分 2.0ｇ（みそ汁分マイナスで）
牛皿（並） 塩分 1.8ｇ
なか卯
サーモン丼（並） 塩分 0.6ｇ ＋しょうゆ分
オニオンサーモン丼（並） 塩分 0.8ｇ ＋しょうゆ分
うな重（ごはん大も） 塩分 2.2ｇ
ローストビーフ重（ごはん大も） 塩分 2.0ｇ
すだちおろしそば（大も） 塩分 2.5ｇ
山わさびざるそば（大も） 塩分 3.2ｇ
ネットにでている栄養成分表より 2023.7.29確認