さっき帰ってきて
いまはシャワーも入りすっきり🚿
明日から三連休です😏
今日は運転してて早く雪溶けないかな〜と🌨
思うけどあと何回ドカ雪くるのかな🐷
春服買うの楽しみだな🌸
さて、体調日記
朝♪ヨーグルト🐷紅茶豆乳😏
昼♪ごはんとカレーと大学芋もらったやつ⭐️あとベーグル？もらってお腹パンパン
あくびが出た満腹で
夜♪牛亭行って🐮すこぶる美味しかった
たまには自炊しない日もいいよね…なんて😏
体温♪ はかってません
布団なう😏
体調♪今日は頭痛なし
昨日はなんだったのかな？？疲れか何かたまってたのかな？？右目の違和感見たいのあったけど
コンタクトだと思われます
心の状態♪今日頑張れば明日休みだって気持ちがあったからか
頑張れた
やはり休みは心の安らぎだね
生理♪なし
服薬♪なし
睡眠状態♪すごい寝た気がする夜中も起きず、でも朝方は目覚めたな
おしっこしたくて…
体重♪55.2
食べてこの体重だから
すごい嬉しかった
今日も３分ダイエットした
らくだのポーズができない。
あれはどうやるんだろうか。
ブログもそうだけど
一つ一つ日課が増えて
嬉しいな
継続できない自分に甘えてた時期もあるから
いま本当に頑張れてると思う
でも現状に満足はしないで
継続していく！！
そう思えたいちにちでした
明日から友達と温泉だ
たのしみ
明日もいい日になる❤️お休みなさい💤