おばんです⭐️
３日間ブログをお休みしてました〜
温泉旅行に友達と行って
三連休ということもあり
バタバタと
充実した日を過ごした
バレンタインだったから
ケーキとクッキーを作って🍪❤️
やっぱりおかし作るの好きだなーと実感
今年は絶対オーブンレンジを買う
さて、体調日記です
朝♪ヨーグルト⭐️
昼♪ご飯と豚肉卵とじ
かぼちゃサラダ
すごい満腹になった
夜♪今日はハヤシライス
牛肉と玉ねぎがメインとらはじめってしりまひた
体温♪ 36.8℃
高め？？
体調♪体調は悪くないんだけどすこぶるねむかぅた😡！！
心の状態♪３日ぶりの出勤で少し疲れたけど
乗り切ると明日から頑張れる気がしてる笑
生理♪なし
服薬♪なし
睡眠状態♪寝るのはやかったのにーな
ほんと寝起き眠くて…
休みの日でも起きる時間をあんまり変えないのがいいと思った笑笑
体重♪56.8
食後すぐだからかすごい太った😡朝測ろう。夜は心に悪い😡
ってことで
明日もいい日になる❤️
おやすみなさい💤