黒豆ぱん
昼
もちもち明太子パン
サラダ
夜
サバ味噌煮
ひじきの和サラダ
千切りキャベツ
おやつ
ビスコ
そんなに甘くないぞ！と言わんばかりの増量ですよー
昨日の夜、鍋食べすぎたかな
今日も１日お腹ぽこぽこで、ちょっと便秘気味。
もしかしたら、生理が来るのかもしれません。
さて。明日の夜からしっかり食べる週末のはじまりでーす
週明けの目標は、ボーダーラインの53.5kg以内‼︎
といっても、収まるように調整しようって気はないので、目標というより希望ですね(笑)
写真が撮れそうなものがあれば、撮ってご報告しまーす
体重 52.4kg(前日比+0.3kg、開始日比-4.6kg)
