バターコーヒー
昼
お弁当(蓮根とごぼうの甘辛炒め、ひじき煮、ハンバーグ、ブロッコリー、千切りキャベツ、ミニトマト)
夜
餃子鍋(餃子、豆腐、舞茸、レタス)
おやつ
干し柿
52kg台来ました
しばらくキープしたいよぉ
昨日から今日、ストンときたなぁ。
ここ数日と何が違った⁇
・昨日の夜は鍋じゃなかった(ハンバーグ)
・生理完了
そのくらいよねぇ。
今日の夕ご飯は、冷凍庫に入ってた餃子を鍋に…。
やっぱり美味しいです。
料理食べてる感(笑)がある
明日は本気モード最終日です
目標の52kg台ならとりあえず終了。
ダメなら…土日もかな
来週、マックでタツタが始まるらしい…
絶対食べます
あと、丸亀の鴨ネギうどんがめちゃくちゃ美味しそう…
いやいや、まずはクレープね
短期集中本気モード
４日目。
４日目。
朝バターコーヒー＆昼食まで固形物を摂らない→
揚げ物チャンス１回→おやつはフルーツのみOK→体重 52.8kg(前日比-0.4kg、開始日比-4.2kg)
