バターティー(ファミマ)
昼
お弁当(鶏の南蛮漬け、ごぼうサラダ、ゆで卵、千切りキャベツ、ミニトマト)
夜
ラム焼肉(柚子こしょうで)
しいたけソテー
えびとタルタルのサラダ
フライドチキン←余計なやつ〜
おやつ
ハイカカオチョコ
昨日、おやつ爆食につき…増えました
いい調子だったのに。調子乗んなってことね。
まぁ、これは仕方ないとして、、、今日の夜の体重、更にヤバイっす
来るな、これ。また来るな
覚悟しておかねば。
明日はひとり出張で、割と時間にも余裕があるから、ランチは美味しいもの食べようと思ってたんだけど…体重次第かな
そうねぇ。奇跡的に54.5キープしてたらコメダリベンジにしよっかな。
ダメならコンビニで
明日は直行直帰なので、出張先での仕事が終われば休み突入みたいなもんです
最近朝寝坊気味だけど、明日だけは気をつけないと
体重 54.5kg(前日比+0.3kg、開始日比-2.5kg)
体重の写真撮り忘れたー
