81日目。 | ご飯を食べてダイエット⁉︎はじめました

ご飯を食べてダイエット⁉︎はじめました

37歳の女、バターコーヒーダイエットからお米ダイエットに移行しました。

どこまで続くか、効果があるか…乞うご期待。

バターコーヒー
無調整豆乳

お弁当(チャンプルー、ピーマンの塩昆布和え、鶏ハム、ゆで卵、千切りキャベツ、ミニトマト)

チャンプルー
鶏ハム
キムチのマヨ和え
千切りキャベツ

おやつ
とんがりコーン(ちっちゃい袋のやつ)
ソイラテ




ラム肉、3回食べて、3回とも体重減りました〜拍手拍手拍手
ここまで来ると、ラム肉最強説おひつじ座疑いの余地なし⁉︎
神肉ですね!神肉‼︎

この順調振りなので、食べ続けたらどこまで減っていくのかも気になる…キョロキョロ
た、試してみたい…キョロキョロキョロキョロ

2日連続までは実証済みなので、またラム肉入手したら3日に挑戦してみようかなニヒヒ
今のところ全く飽きることなく(むしろウホウホで)美味しく食べられてるし。

ラム肉食べると、次の日うん様の調子が良いような気もするんだよなー。
(タレで食べると臭いが…アレですけどにやり)


今朝は早くからワンコに起こされました。
メシくれー攻撃ですチワワ黒
朝早いと通販番組をやってて、それを見るのが結構好きなんだけど、今朝は置き換えドリンクの番組で。

2週間で7〜8kg減ですって。
使用前・使用後の変わり様、すげーーー照れ

惹かれるねー。
買わないけど。

スッキリして表情が輝いてるのは素敵。
何歳でも。年齢は関係ないねぇ。


ところで、生理がまだ来ません。
予兆があるような、ないような…。
豆乳どうしよーかしら。
効果確かめたかったんだけどなぁショボーン
とりあえず、金曜日くらいまで続けてみて、来なけりゃ一時中止しようかなぁ。
それまでに来ますよーにチューチュー



体重54.3kg(前日比-0.3kg、開始日比-2.7kg)