ゆで卵
無調整豆乳
昼
お弁当(チャンプルー、ピーマンの塩昆布和え、ゆで卵、鶏ハム、千切りキャベツ、ミニトマト)
夜
チャンプルー
千切りキャベツ(キムチマヨ)
おやつ
マロンパイコロネ
チョコラスク
また減ったよー
どしたのーー⁇(part.2)
これ、いくんじゃない⁇53kg台
期待せずにはいられない…。
いや、待て待て。
週末にはまた4連休が控えてるからね。
とりあえず、目標は54kg台前半キープということで。
甘くいきます
今朝はゆで卵と豆乳にしました。
(グラスフェッドバター切ってなくて、バターコーヒー作れなかったことは内緒
)
)今日はいつもに増して足がパンパン。
しっかりマッサージしてもダルい
お昼過ぎにはいつもはほとんどない眠気が襲ってくるし…これは、ヤツがやってくる予兆かな。
豆乳効果が気になるし、早くきて欲しいな
体重 54.0kg(前日比-0.2kg、開始日比-3.0kg)
