バターコーヒー
クッキー(SUNAO)
昼
弁当(豚の生姜焼き、高野豆腐と枝豆の含め煮、無限ピーマン、ゆで卵、千切りキャベツ、ブロッコリー、ミニトマト)
夜
豚の生姜焼き
ゆで卵
無限ピーマン
千切りキャベツ
おやつ
飴
キャラメル
最近『痩せた？』と言われることがちょこちょこと…。
バターコーヒー始めてからそんなに体重が減ったわけではないんですが、2年くらい前に比べると、6kg〜7kgくらい減ってるから、その違いかな。
今の勤務先になって、ダラダラと増え続け、あれよあれよという間に6kgほど増えちゃいまして
2年前のちょうど今くらいに父が突然亡くなり、色んなことが重なって、結果ダイエットできて今に至ります。
とはいえ、今年のお正月くらいにはちょいとリバウンドをかまして、59kgくらいになっちゃったんですけどね
体重の増減はわりと激しい方です
ちょっと頑張って減らしても、ほんとにすぐに戻っちゃう。
私にはキープってもんができないのかね
一度でいいから、どれだけ太れるか⁇っていうユーチューバーみたいな企画をやってみたい…。
これ、私の小さな(大きな？)夢です
体重 55.7kg(前日比-0.1kg、開始日比-1.3kg)
