アンチエイジング&美肌作りに♪小豆 | 京都四条寺町「顔のたるみ&くすみ解消!褒められ小顔美人になって毎日が楽しくなる♪」小顔フェイシャルサロン☆NobleBeauty

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おはようございます(^-^)

我が家は、15日が鏡開きでした。

実家では、ぜんざいにしてお餅を食べていたのですが…

今年は、あずき(小豆)粥を作りました。



1月15日は、小正月。

小豆粥を食べて、無病息災を願う日です。

「赤い色は、邪気を払う」ということで、小豆なのですね。


小豆には、


・抗酸化作用
・腸内環境を整える
・美肌作り
・生活習慣病予防


などなど、美容にも健康にも、嬉しい効果が期待できます。

今日も1日、健やかにお過ごし下さいませ〜

 

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