セルフリトリート®︎インストラクター養成講座
オンライン１ＤＡＹ講座について
🔳1DAYで最短でインストラクターになりたい！
と言う方は
↓
🔳スケジュール
10:00〜10:30【オリエンテーション】
◆皆さまの自己紹介やご挨拶
10:30〜11:30【身体を整える14のワーク】
◆呼吸／ストレッチ&ヨガ／エクササイズ／食事／睡眠&休養／バスタイム／セルフマッサージ
11:40〜12:30【思考を整理する3つのワーク】
◆自分の価値観を知る／マインドマップ／過去の精算
12:30〜13:30【ランチ休憩】
13:30〜14:20【スケジュールを整理する3つのワーク】
◆優先順位でスケジュールを振り分ける／1週間の時間の使い方を把握する／スケジュールの断捨離®︎
14:30〜15:10【人間関係を整理するワーク】
◆人間関係のグループ分け／あなたにとって必要な人&そうでない人／人との距離の取り方
15:20〜16:00【家を整理するワーク】
◆住まいの断捨離®︎／なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア／パワーチャージできる家作り
16:10〜16:50【スピリットを整える4つのワーク】
◆セルフヒーリング／瞑想／感謝
17:00〜17:40【フィードバック&ディプロマ授与式】
1日でディプロマが取得できます。
最短で取得したい！インストラクターになりたい方にオススメの１ＤＡＹ講座です。
ディプロマは電子でお届けしますので
出来上がり次第メールにてお送りします。
【リクエスト開催】
◾️2DAYでオンラインで取得したい方は
■スケジュール【オンライン】
DAY1
10:00〜10:20【オリエンテーション】
◆皆さまの自己紹介やご挨拶
10:20〜11:20【身体を整える14のワーク】
◆呼吸／ストレッチ&ヨガ／エクササイズ／食事／睡眠&休養／バスタイム／セルフマッサージ
11:30〜12:30【思考を整理する3つのワーク】
◆自分の価値観を知る／マインドマップ／過去の精算
12:40〜14:00【スケジュールを整理する3つのワーク】
◆優先順位でスケジュールを振り分ける／1週間の時間の使い方を把握する／スケジュールの断捨離®︎
DAY2
10:00〜11:00【人間関係を整理するワーク】
◆人間関係のグループ分け／あなたにとって必要な人&そうでない人／人との距離の取り方
11:10〜11:50【家を整理するワーク】
◆住まいの断捨離®︎／なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア／パワーチャージできる家作り
12:00〜12:40【スピリットを整える4つのワーク】
◆セルフヒーリング／瞑想／感謝
12:50〜14:00【フィードバック&ディプロマ授与式】
ディプロマは電子でお届けしますので
出来上がり次第メールにてお送りします。
