【健康で美しい美爪の秘訣!】爪の育て方:函館市 美爪コンサルタントが教える爪ケアアドバイス

【健康で美しい美爪の秘訣!】爪の育て方:函館市 美爪コンサルタントが教える爪ケアアドバイス

爪の健康に関する詳しいガイドや、家でできる美爪ケア方法、私のプライベートなエピソードも紹介。
ぜひ、日々のネイルケアの参考にしてください。

 

 

 

ご来店されるお客様へ

 

 

 

現在サロンワーク縮小に共ない、顧客様のみ対応しております。

 

ご新規様は【美爪ハンドケア】のみ、お時間の都合が合う場合に対応可能ですので、一度お問い合わせください。

 

 

 

    

​マスクの着用について

 

マスクの着用はご自身の判断にお任せいたします。

※施術者はコロナ感染等関係なく、施術中はマスクの着用しております。

 

 

 

 

 

 

 

サロンについて

 

*当店は『自爪育成・深爪緩和ケア』専門店です。

メニュー等をよくご確認の上、ご予約くださいませ。

 

*女性限定サロンです

 

*サロンは自宅内の個室ですが、家族に会ったり生活スペースに入るなどは一切ないよう配慮しております

 

*美爪育成メニューは18歳以下お断りしています。

18歳未満はケアのみご利用いただけます。

 

*サロン内の衛生環境からお子様の健康面への影響を考え、小さいお子様(乳児・幼児・小学生)連れでのご来店は遠慮していただいてますが、やむを得ずお子様連れとなる場合は来店前にご相談ください。キッズネイルは受けておりません。

 

 

*一人一人に合わせた丁寧な施術を心がけています。

施術時間は2〜3時間程度を目安に、お時間に余裕をもってご来店ください。

 

*前・後のお客様と来店が重ならないように時間に余裕を持って予約を組んでおります。また、店内清掃や換気等のため、予約時間より早くついた場合はお車でお待ちいただく場合もございます。

 

 

 

ご来店当日について

 

 

*到着したらインターホンでお知らせください

 

 

遅刻や変更・キャンセルは、早めにご連絡ください。サロンと他のお客様への配慮にご協力いただけますと嬉しいです。

 

予約当日、連絡がないまま15分すぎた場合、自動キャンセルとなります。

その後連絡がついた際にお日にち変更等をお願い致します。

 

*遅刻来店の場合は、施術メニューの変更やお日にちの変更をお願いする場合がございます。

 

*無断キャンセルされた場合は、次回以降の予約を制限させていただきます。

 

 

 

 キャンセルについて

 

 

 

 

 

お支払いについて

 

 

*現金、クレジットカード、paypayがご利用いただけます。

 

*現金以外の決算方法は【1万円以上】のお会計で利用可能です。

 

 

 

 

爪のトラブル等について

 

 

 

*ご新規様のご予約時や来店時にお爪を確認させていただき、怪我や傷(度合いによる)、爪の病気などの疑いで当日の施術が困難とみなした場合は施術をお断りすることがございます。来店後のカウンセリングで判断した場合も、施術はせず後日治った後に改めて再来店していただきます。

 

*施術後にジェルアレルギーの発症や、爪周りの異変等が見られた場合は直ちに当サロンへ連絡いただき、場合によっては皮膚科の受診をお願いすることがございます。

 

*爪の病気等が疑われる場合は、皮膚科の受診をお願いする場合がございます。その際、その後の施術のために診断書を取ってきていただく場合がございます。

 

*当サロンはあくまで美容サロンなので、病気の診断や治療はできません。お悩みを改善するサポートに留まります。専門外のことは他の専門店や病院を紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

(2025年03月更新)

 

 

 

ご予約・お問い合わせはこちら

 

 

 

 

 

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\3か月で深爪卒業✨/
🌿爪本来の美と健康を考える爪ケア専門店
🌿函館初の美爪サロン
🌿大人女子のための爪育成サロン

💅代表 大口麻美 
マニキュアリスト/美爪師
(ネイル業界11年)
#美爪クリエイター
#スポーツ爪護®︎アドバイザー

 

【美爪サロンCRYSTAL函館】

函館市的場町(予約確定後に公開)

定休日 不定休

 

 

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Instagramストーリーズで随時予約状況やキャンセル空きなど

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BISOU  MENU

 

 

自爪の改善!

 

美爪育成メニュー

 

 

 
爪の形や強度に悩む方
深爪・噛み癖のある方
爪にコンプレックスがある方
スッとした美爪に憧れる方
ネイルが映える爪に育てたい方
オシャレより爪の健康を重視する方
しっかり丁寧なケアをしたい方
ジェルによるダメージを改善したい方


など様々な方におすすめ!




#自爪育成 #爪育 などでお馴染みの
『美爪クリエイター』による
自爪の育成・ケア施術です

 

 

 

クリア仕上       12,300円

自爪風仕上げ      12,300円

ワンカラー       14,300円〜

カラーグラデーション  14,300円〜

 

 

★ホームケア

キューティクルケアオイル 10ml  2,090円

             50ml  7,260円

(初回は必ず10mlを購入いただきます)             
 

※全てハンドのみです

※4月より値段改定予定

 

 

※例外除きジェルやアクリルを使って仕上げます

*甘皮ケア、付け替えオフ(フィルイン)、自爪育成ベースが込みの料金です

*初回はカウンセリング(20~40分程度)があります

*お客様に合わせ施術に最善を尽くすため、初回来店時の爪の様子によってはカウンセリング・アドバイスのみでお帰りいただく場合もございます

*施術時間は2〜3時間程度です。お時間に余裕を持ってお越しください(デザインによって変わる場合があります)

*2回目は3週間後、3回目以降は平均3〜5週での定期的なメンテナンスが必要です

*育成卒業などでジェルをオフする際は、爪の健康状態を見るためにも当店でのオフをお願いしております

 

 

 

 

 

 

 

 

オプション

 

 

■育成ジェルオフ  7,300円

(オフ・スタイリング・キューティクルケア・ハンドケア込み)
当店の育成ジェルのオフです。

 

■他店様ハンドジェルオフ 3,300円

(初回来店時にジェルオフがある場合の料金です)

 

 

 

ジェルなし!育成自爪ケアもあります♡

 

■美爪ハンドケア   6000円

(爪の整え・薄皮(甘皮)ケア・ハンドパック)

自爪のケアをしたい方・ジェルなしで爪育成したい方に!

 

※しっかり育成目的の場合は2週ごとに継続がおすすめ

 

※4月より価格改定予定

 

 

 

 

 

 

深爪悩みの方はこちら!

 

深爪緩和ケア

 

 

 

噛み癖、むしり癖がある方

 

爪のトラブルや手荒れなどから
爪が弱く伸ばせない方

 

指の腹よりも爪を短く切ってしまう方

 

爪の形が小さくて気になる方など
深爪の悩みを改善したい方へ

 

 

初回       18,390円(ホームケアオイル1本込)  

2回目以降    14,300円〜

*初回〜数回目は2週ごとに来店していただき様子を見ます。

その後 来店周期を長くしていき、深爪緩和から自爪育成メニューへ移行していきます。その際は美爪育成料金となります。
 

*初回はカウンセリング(40~60分程度)があります

*お客様に合わせ施術に最善を尽くすため、

初回はカウンセリング・アドバイスのみ施術なしでお帰りいただく場合もございます

*施術時間は2〜3時間程度です(デザインによって変わる場合があります)

*2回目は2週間後、3回目以降は平均3〜5週でのメンテナンスが必要です
*ご自宅ケア用のオイルを購入していただきます。初回料金に最初のオイル代¥2.090も含まれております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

迷っている方、試したい方はお試しもOK!

カウンセリング + 1本体験 500

自爪改善・深爪どちらも可!
予約フォームよりご予約ください

 

 

※現在顧客様のみ対応中のため

新規カウンセリング停止中です

 

 

 

 

   

 

美爪へ育てるためには、ご自身でのセルフケアも大切です。

日々のケアや、手の使い方などの生活面での意識も大切。

綺麗になりたいというお客様の強い思いがあれば爪は美しくなります。

何歳からでも、爪は変わります✨
始めるのに遅すぎることはありません。

一緒に頑張りましょう!  

 

 

 

 

 

 

 
    

 

*全て税込価格です
 

*記載のメニュー・料金は現時点のものです

今後予告なくメニューや料金の設定変更をする場合がございます

 
お問い合わせ

 

 

 

 

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よくある質問

 

 

 

    

ここではよくお問い合わせがある内容や、

お客様からよく聞かれる質問などをまとめて随時更新しています。

 

ここで解決できない質問等は

お気軽にお問合せくださいませ。

 

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Q.どのくらい通うといいですか?

 

A. 

育成の期間は個人差がありますので、どのくらい(何回)通うとこうなりますよ、などは断言できません。お客様それぞれの爪の状態、体質やその時の体調など体の状態、仕事や生活スタイル、お客様の協力度などによって差が出てきます。

初回のカウンセリング時やメンテナンス時の爪の状態から、育成期間の提案などはさせていただきますが、お客様の希望の状態になるまでのはっきりとした期間をお伝えすることは難しいです。

一定期間通っていただけないと効果の実感や、成長過程での問題点の発見・改善などが得られないため、まずは4〜5回ほど通っていただくことをお勧めします。

 

 

 

 

Q.どうなったら育成卒業になるの?

 

A.

理想的な ”美爪” の条件というものがあります。

当店としてはその条件を満たす爪へ成長するまでサポートしたいと思っております。ですが個人差もあり、お客様によってその条件を満たす美爪となるまでに長期間かかる方もいれば、短期間でご満足いただける方もいるかと思います。

卒業に関しては、メンテナンスの過程での当店からのアドバイス等をもとにお客様のご意志で決めていただいております。こちらから来店回数の強要などは致しません。

また、美しい美爪へ成長し、これ以上当店でできる事がない、サポートできないなどと判断した場合はこちらから卒業を提案することもございます。

育成期間から卒業まで全てお任せする、という場合は相談しながらこちらで卒業時期などを決める事も可能です。

カウンセリング時によく相談してくださいませ。

 

 

 

 

 

Q.育成を途中で辞めたい、しばらく休みたい場合は?

 

A.

育成を辞めたい場合は卒業となります。爪についているジェルなどを除去し、自爪に戻す施術が必要になります。(育成卒業オフ)「辞めたい」「卒業したい」と一度ご相談ください。

しばらく休みたい場合は、休みたい期間や爪の状態によって対応が異なりますので、こちらもご相談ください。

卒業した場合も、しばらくお休みした場合も、いつでも再開可能ですし、ケアメニューなどでのご来店は可能です。

 

 

 

 

Q.今ついてるジェルは取ってから行った方がいいですか?

 

A.

他店様で付けているジェルネイルがついている場合は、そのまま来ていただいても構いません。別途オフ代をいただきますが、こちらでオフできます。

オフした後の自爪の状態を見たいので、オフ後にカウンセリングをする流れになります。

 

 

 

Q.メンテナンスのたびに代金がかかりますか?

 

A.

回数でコースをご購入されている方以外は、毎回メンテナンスのたびにお支払いが発生致します。

オプション追加、希望仕上がりデザインによって料金が変動致します。詳しい料金はメニュー表をご確認ください。

メニュー表記や料金についてわからない事があればお気軽にお問合せください。

 『【最新版】メニュー表 ー美爪サロンCRYSTAL函館』BISOU  MENU    自爪改善!自爪育成メニュー    爪の形や強度に悩む方深爪・噛み癖のある方爪にコンプレックスがある方スッとした…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

 

Q.メンテナンスって何ですか?何をするの?

 

A.

育成の過程で付けているジェルネイルの付け替えのようなものです。

前回の施術から3〜5週間経っているので、爪の状態を確認し、伸びた爪を短く整え、甘皮などの皮膚周りを整え、新たに育成の土台を作る(ジェル塗布)作業です。メンテナンスの頻度は個人差がありますが深爪場合は2〜4週間、育成の場合は3〜5週間後が目安です。

 

 

 

 

Q.アートやストーンなどの飾りは付けれますか?

 

A.

可能です。しかし、一般的なオシャレ目的のジェルネイルとは違い、育成はジェルの厚みや塗り方などがとても重要に関わってきます。そのため、場合によってはお断りする事もございますのでご了承ください。

以下は極力致しません。

大きなストーン・立体的なアート・厚みが出るアート・爪全体を覆う飾り付け(ストーンの埋めつくしなど)・小さいストーンでも量が多いもの

 

 

 

 

Q.深爪と育成どっちのメニューを選んでいいかわからない

 

A.

深爪を治したい、爪を伸ばせるようにしたい、爪が生えてこないなどの場合は深爪をお選びください。

爪の形を綺麗にしたい、ダメージを無くしたい、縦長の美爪にしたいなどの場合は育成です。

自分が深爪緩和かどうか判断が難しい場合、基本的にご自分の爪を見たときに、爪の長さより指の腹が出ている場合は深爪になります。少しでも長さがある場合は育成です。

 

どちらの場合も当日の決定でも対応できますので、お問合せ時にメニューがわからない、と記載いただければ大丈夫です。

 

 

 

 

Q.1本だけでも育成できますか?

 

A.

可能です。例えば親指だけが気になる、などの場合は親指1本だけの施術も可能です。卒業に向けて徐々に本数を減らす、なども場合によっては可能ですのでご相談ください。

しかし1本、または数本だけとなると10本全てにジェルがついていないのが逆に気になる、という方もいるかもしれません。

お客様と相談の上で最善の策を考えたいと思いますので、一度ご相談ください。

 

 

 

 

Q.初回のオイル購入は必須ですか?

 

A.

はい、必須です。

サロンでのケアだけでは育成は成り立ちません。

毎日のご自身でのケアや爪への気遣い、意識等がとても重要になります。

育成のスピードや仕上がりは、お客様の協力度や意識と比例します。

育成の成果をさらに高めるためにも、しっかりとケアをお願いしております♡

そのためのオイルです。美爪になるために欠かせません。

 

 

 

 

 

Q.美爪クリエイターって何ですか?

 

A.

美爪クリエイター』とは、お客様のコンプレックスや爪の状態を把握し、その爪や状態にあった製品を安全に使いこなし、”今”の見た目だけではなく、”先”を見据えた施術ができるワンランク上のネイリストのことです。

お客様一人ひとりのお爪にそれぞれ最適な高度な技術で理想の爪へと導きます。

美爪クリエイターの強みは「自爪育成・深爪育成」いろんなお爪に対応できるネイリストです。

現在、北海道道南地区では当店のみです。

 

★全国の美爪クリエイターはこちらで検索できます

 

 

 

 

 

Q.他のネイルサロンとどう違うの?

 

A.

みなさんが思い浮かべる「ネイルサロン」、一般的な「ネイルサロン」とは、爪をきらびやかに飾るアートをしたり、豊富なデザインを提供したり、長さを足してロングネイルにしたり、そんなキラキラしたイメージのサロンを思い浮かべると思います。

また、爪にコンプレックスがあったり、深爪の方などは「無縁なところだ」、と思っていたり、「ただケアをして欲しい」という方などには少々行きづらいところ、という認識もあるかもしれません。

 

当店はまさに、そのような方がお気軽に来て頂けるサロンです。

当店は「オシャレ目的」の一般的なサロンとは違い、「爪の健康重視」「コンプレックスや深爪改善」を目的とした専門サロンです。

今までネイルサロンに行った事がない方も多くいらっしゃっています。

 

 

 

 

 

 

Q.美爪ハンドケアはどのようなケアですか?

 

A.

美爪を目指す当店オリジナルのハンドケアです。

他サロンのようにお爪の表面は削りません。

甘皮を押し上げ薄皮を取り除きます。(爪の状態を見て処理具合を判断いたします)

爪周りの皮膚を整えます。(角質除去等)

爪の長さを整えます。

仕上げはハンドマッサージ、ハンドパックをします。

育成したいけれどジェルは付けられないという方にもおすすめです。

2〜3週ごとのケアをお勧めいたします。

 

 

 

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【美爪サロンCRYSTAL函館】

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《 大切なお知らせ 》

当サロンでは、2024年10月より始まる新しいコロナワクチン「レプリコンワクチン」を接種されたお客様のご来店をお断りする方針を取らせていただきます。

このレプリコンワクチンは、自己増殖型と呼ばれるもので、体内でmRNAが増え続けるよう設計されています。現時点では、その増殖を止める方法がなく、汗や呼気、排泄物から体外にmRNAが排出されることが動物実験で確認されています。

 

また、このワクチン接種者から未接種者への影響(シェディング:mRNAワクチン接種者から体外に
排泄・分泌された、スパイクタンパクのmRNAあるいはDNAを含むエクソソームが、周囲の
ワクチン未接種者の体内に侵入すること)についても、まだ十分に解明されていません。

このような理由でレプリコンワクチンは安全性が確認されていません。
(日本とともに治験が行われたベトナム、最初に開発されたアメリカでも認可されませんでした)
それにも関わらず世界で唯一日本でのみ承認されました。


そのため、自宅の1室をサロンとしている当店では、他のお客様の健康と自分達家族の健康を守るために、令和6年10月以降にレプリコンワクチンを接種されたお客様の施術をお断りすることとしました。(同居家族に該当者がいる場合も対象です)

誠に申し訳ございませんが、予約時に確認させていただき、該当される方はお断りさせていただきます。

なお、レプリコンワクチン以外のコロナワクチンを接種されたお客様については、この制限の対象外ですので、ご安心ください。

日々の生活の中で人と接する機会が多いため、制限することに意味がないかもしれないと感じる部分もあります。

ただ、当サロンのサービスは、お客様と向かい合いながら1〜2時間の施術や会話を行うため、まだ安全性がはっきりと確認できていない現状を踏まえ、一旦このような対応を取らせていただくことにしました。何卒ご理解いただけますと幸いです。


美爪サロンCRYSTAL函館

 

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詳しくお知りになりたい方は以下をご参考にされてください。


・一般社団法人日本看護倫理学会 【緊急声明】 https://www.jnea.net/news/cat-statement/post-655/
・2024.1オンラインにて行われたシンポジウム 「mRNAワクチンという人類の脅威」 https://ameblo.jp/touhokuyuushi/entry-12844078061.html


・全国有志医師の会 https://vmed.jp/


・一般社団法人ワクチン問題研究会 2023.9.7設立記者会見 

https://jsvrc.jp/kaiken230907/

 

 

 


こんにちは!

 

日々の忙しさに追われ、自分をケアする時間がなかなか取れない…

そんなふうに感じることはありませんか?

 

そんなあなたにぴったりのイベント「Be Lady, Be Ready!2024」が、9月14日と15日の2日間、函館 蔦屋書店の中央吹き抜けマルシェで開催されます✨

このイベントでは、セルフケアではなかなか届かない、プロの手による特別な施術とサポートが体験できます。心と体をリフレッシュしに来てください〜!

 


出店者のご紹介

(店名/出店内容)

 

【ann-clair @ann.claire 】耳つぼマッサージ$キラキラジュエリー

【Re-Belle  @revi_hakodate.rena 】小顔矯正・首、肩マッサージ

【治療院 野分 @nowaki_biyou_hari 】美容鍼とloT対応美顔器体験(14日のみ)

【ハマヤ漢方薬局 】Newscan sw Ⅲ(15日のみ)

【candle Glimm @candle_glimm 】キャンドルづくり体験・販売

【美爪サロンCRYSTAL函館 】美爪・スポーツ爪護セルフケア体験


イベント詳細

日時  
2024年9月14日(土)10:00~17:00  
2024年9月15日(日)10:00~17:00

場所  
函館 蔦屋書店 中央吹き抜けマルシェ

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ぜひ、いらしてください⭐️

 

 

 

「自爪で生活したいけど、少しツヤも欲しいし綺麗に見せたい!」

 

そんなお悩みを解決するために、私がおすすめするのが

「LCN ダイアモンドトップ&ベース(ダイアモンドパウダー入り)」です。

この商品は、ダイアモンドパウダーが含まれ、

爪を一層強化しながら美しく輝かせる効果的なケアアイテムです。

 

 

 

ダイヤモンドダストが爪をしっかり保護し、さりげない光沢を与えます。 

爪が弱くて割れやすい方には、ベースコートやトップコートとして最適✨ 

 

ジェルネイルをお休み中の方にも。

 

LCN ダイアモンドトップ&ベース の特徴:

  • 輝きをプラス: ダイアモンドパウダーが爪に輝きを与えます。
  • 多用途: トップコートとしてもベースコートとしても使用可能。
  • 簡単な使用方法: 小さなボトルで持ち運びにも便利。日常のケアとして簡単に取り入れられます。
  • 迅速な効果実感: 継続的に使用することで、早い段階で爪の変化を感じることができます。

 

 

 

 

お客様の声:

  • 「爪に程よい艶が出て見ていて気分が上がる🩷」
  • 「自爪でもキレイに見えるし、折れにくい気がする〜!」
 
私も自爪で生活していますが、これは欠かさず塗っています〜。
 
 

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お得なこの機会をお見逃しなく!

 

 

 

 

 

あなたの爪は割れやすかったり、二枚爪になりがちではありませんか?

そんなお悩みを解決するために、私がおすすめするのが「LCN ネイルハードナー 8ml」です。

この商品は、爪を強化し、健康で美しい爪を保つための効果的なケアアイテムです。

 

 

 

 

パントテン酸カルシウムが二枚爪や薄い爪を保護し、ヒマワリ種子油が爪を保湿。 ビタミンEがすこやかにツヤと潤いのある爪を保ちます。

 

 

LCN ネイルハードナー 8ml の特徴:

  • 強力な補強効果: 弱くて割れやすい爪をしっかりと強化。
  • 簡単な使用方法: ボトルのサイズが小さく、持ち運びにも便利。日常のケアとして簡単に取り入れられます。
  • 迅速な効果実感: 継続的に使用することで、早い段階で爪の変化を感じることができます。
 
 
 こんな方に! 
・ジェルはできないけど爪が弱くて悩んでいる 
・すぐに爪が割れてしまう 
・爪が柔らかくて生活しにくい
 ・自爪で生活したい派 
・セルフケアで美爪育成したい
 
 
 

お客様の声:

 

  • 「使い始めてから、爪が割れなくなりました!」
  • 「このハードナーは、水仕事してても剥がれにくい!」

 

LCN ネイルハードナーを使って、あなたも健康で美しい爪を手に入れましょう!

今すぐお試しくださいませ〜✨

 


16日まで5%オフのセールを実施中です。お得なこの機会をお見逃しなく!

 

 

 

 

 

こんにちは、美爪育成サロン直営ストア【CRYSTAL WEB STORE】です。

 

いつも当ストアをご利用いただきありがとうございます。

 

海の日を記念して、特別なセールを開催いたします!☀️✨

この機会にぜひお得なショッピングをお楽しみください。

 

 

■ セール期間:

2024年7月13日(土)〜 2024年7月16日(月)

 

■ セール内容:

対象商品全品【5%】オフ!

さらに、期間中にご購入いただいたお客様には特別プレゼントもご用意しております🎁

 

 

■ 特典情報:

セール期間中も、6,000円以上のお買い上げで送料無料!

さらに、3,000以上のご購入で次回ご利用いただける【5%割引クーポン】もプレゼント!🎁

 

ぜひこの機会に、【CRYSTAL WEB STORE】の特別セールをご利用ください✨

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

 

 

◾️ご注意事項:

-定期便は対象外です。

- セール期間は発送が遅くなる場合があります。

- 他の割引やキャンペーンとの併用はできません。

 

◾️お問い合わせ:

ご不明な点やご質問がございましたら、メールやLINEまでお気軽にお問い合わせください。

 

【CRYSTAL WEB STORE】

https://bisou-crystal.stores.jp/

公式LINE: https://l.omct.jp/2004552364-LVmB2Zmm

 

それでは、素晴らしいショッピングタイムをお過ごしください!


 

 

 

こんにちは!

 

先日、爪が割れる原因についての記事を書きました。

今日はその対策方法について書いていきます!

 

健康で美しい爪を保つための秘訣を一緒に学んでいきましょう!

 

 

 

爪が割れる原因には様々要因があります。

まだ読んでいない方はこちらから読んでくださいね!

 

爪が割れる原因についての記事はこちら下差し

 

 

 





爪割れを防ぐための日常ケア 

 

 

爪割れを防ぐためには、日常的なケアが非常に重要です。以下の方法を実践することで、健康な爪を保つことができます。



【1】保湿
  ハンドクリームやネイルオイルを使って爪を潤す

 

手や爪は1日の中で何度も「濡れる →乾く」を繰り返します。

そのたびにどんどん乾燥していきます。

 

朝と夜だけではなく、日中もこまめな保湿が必要です。

 

仕事中にPCやスマホ、書類を触るためにオイルのしっとり感が気になる人は、

ミストタイプのオイルイン化粧水にするなど工夫してみましょう✨

 

 


【2】栄養管理
  バランスの取れた食事とサプリメントの摂取で爪に必要な栄養を補給

 

爪だけではなく体の健康にか欠かせない食生活。

体とこころは繋がっているので、おのずと健康状態をすぐに映し出す「爪の状態」にも繋がってくるのです。

 

柔軟性のあるしなやかで美しい爪」は内面美容・健康も大事!

 

 


【3】正しい爪切り
  爪をまっすぐに切り、角を軽く丸めることで割れにくくする

 

爪切りを勢いよく「ばちんっ!」と切る方。

やすりを勢いよく「ガシガシ!」と削る方。

 

要注意!!

 

自分の手で爪を脆くしてしまっている可能性、大です。

 

爪切りは、爪の端から端まで、10回くらいぱちぱち細かく、そして優しく切ります。

やすりは、しっかりと支えながら軽い力で削ります。

 

そして、爪の形は”スクエアオフ”と言われる、四角っぽい形に切ります。

先端を尖らせたり、角に細くするのはあまりお勧めしません。

 

 


【4】手袋の使用
  家事や作業時には手袋を使用して爪を保護する

 

手肌が特に弱い方は、必須です。

洗剤や薬品から爪を守ることはもちろんですが、
水仕事の後の過度な乾燥対策にもお勧め。

 

私は、ずっと素手で洗い物をする派でした。

素手じゃないと、洗剤の落ち具合も気になるし、なんだか洗った気がしなくて、、、

 

でも今は逆で、手袋をしないで洗い物をすると、手が濡れる感覚が嫌になってきました。

手袋しないと、洗い物できません。笑

 

慣れって不思議ですね笑い



 

 

 

爪割れを防ぐための特別な対策

 


日常ケアに加えて、特別な対策も効果的です。

以下の方法を試してみるのもおすすめです!



【1】プロフェッショナルなケア
  ネイルサロンでの定期的なケアやトリートメント

 

なかなかセルフでケアが難しい、苦手、続かない方は専門家に定期的に任せるのがお勧め!

ネイルサロンも様々で、ケアに力を入れているところもあれば、最近は爪育成サロンもあります。

 

自分の求めているケアを提供しているサロンを見つけるのは大変ですが、やはりプロに任せると爪が劇的に変わり、セルフケアのアドバイスを聞けたりモチベーションも上がりますのでお勧めです✨

 


【2】補強製品の使用
  爪を強化するネイルハードナーや補修キットの利用

 

私自身もお客様へお勧めしています。

自爪での生活は常に不安感と隣り合わせです。

いざという時に自分で応急処置できるアイテムや、

日々爪を保護する補強コートなどを使って上手に生活しましょう!

 


【3】ストレス管理
  ストレスが爪の健康に悪影響を与えるため、リラクゼーションやマインドフルネスを取り入れる

 

ストレスが直接的に爪の状態に出るのは間違いではありません。

ストレスによって引き起こされる体調不良や、健康状態が爪に反映されてしまいます。

 

合わせて、メンタル面ですね。

ストレスが溜まっていたり、忙しくて余裕がない時は、自分のことに時間を割けなかったり、自分をケアする余裕がないことが多いです。

そうなると、爪のケアまでに気持ちがいかず、おざなりになってしまいませんか?

 

当然、保湿されないケアされていない爪は乾燥し、内面からストレスによる不調も相まって、爪が割れやすく、ボロボロになってしまうことも。。。

 

 

 

意外とストレスと爪、関わりありますので、意識してみましょう!

 

 

 



まとめ 

 

 


爪割れを防ぐための方法について理解していただけましたか?

 

健康で美しい爪を保つために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

詳しいケア方法や、爪についての情報はnoteや講座でお伝えしていきます!

興味があればぜひチェックしてくださいね✨

 

 

何か質問があれば、コメントでお知らせください!


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こんにちは!

 

今日は、二枚爪や変色爪の原因とその対策についてお話しします。

健康で美しい爪を保つためのヒントを、一緒に楽しく学んでいきましょう!


 

 

二枚爪の原因と対策

 

 

まず初めに、二枚爪の原因について解説します。

 

二枚爪は、乾燥や水分不足、過度な力、不適切なケアが主な原因となります。

さらに、ビタミンAが不足していても二枚爪になりやすいです。

 

前に書いたように、頭痛や肩こりなどの他の不調があった場合、その修復にたくさん栄養が取られます。そのため、末端である爪まで十分な栄養が届かない場合があります。

必要な量を十分に補うほか、不調がある場合はまずしっかり改善することも大事です。

 

”爪は健康のバロメーター”

 

体内の炎症や不調が反映されますよ!

 

 

 

さて、二枚爪の対策としては、適度な保湿、爪の正しい切り方、そして優しいヤスリの使い方が推奨されます。

そして忘れてはいけないのが、栄養補給ですね!

以下、参考にしてみてください。

 

 


【原因】
  - 乾燥と水分不足
  - 過度な力が加わる(爪の磨きすぎも注意)
  - 不適切なケア(爪切りの方法やヤスリの使い方が雑)

  -内臓の病気(婦人科の不調が現れる例ありました)

  -ビタミンA不足(体内で作られないので口から摂る!)

 
【対策】
  - 適度な保湿(ネイルオイル推奨)
  - 爪の正しい切り方(細かい動きでそっと切る)
  - ヤスリの使い方(優しく整える)

  -栄養を摂る(にんじん食べましょうw)

 

 

 

 



変色爪の原因と対策 

 

 

 

次は、変色爪の原因について説明しますね。

 

要は、爪の「黄ばみ」ですね!

特に、ネイルポリッシュをつけて除去した後に爪が変色したことがある方いませんか?

 

爪の変色は主に感染症、そして外的要因が主な原因です。

ネイルカラーによる色素沈着も外的要因ですね。

 

 

意外と多いのは「菌」感染によるもの。

足の爪の変色は菌の可能性が高いです。

(特に男性!パートナーやご主人様どうですか?)

 

 

対策としては、適切な治療、日常のケアが重要です。

菌の感染が疑わしい時は皮膚科の受診をお勧めします!

 

 


【原因】
  - 感染症(爪真菌症など)
  - 外的要因(外傷や化学物質、ネイルカラー色素沈着)


【対策】
  - 適切な治療(医師の診断と治療)
  - 日常のケア(爪の清潔を保つ)
  - ネイルカラーの塗り方(必ずベースコートを塗る)

 

 

ネイルカラーの塗り方

 

 

 

 

ここで、色素沈着を防ぐネイルカラーの塗り方をご紹介!

(ネイルカラーはマニキュア・ポリッシュのことです)

ご自身で塗るときの参考にしてくださいね。

 

カラーは、

【1】ベースコートを塗る

【2】カラーを塗る(2度塗りが綺麗)

【3】トップコートを塗る

 

この3ステップです。

綺麗に発色し、持ちもよくなります。

 

いきなり爪にカラーを塗るのは、スキンケアもベースも塗ってない肌に

直接ファンデーションを塗るようなもの。

 

ベースコートを塗らないと、色素沈着の原因にもなりますので要注意です!

参考にしてくださいね!✨

 

 

 

 



まとめ

 

二枚爪や爪変色の原因と対策について、理解していただけましたか?

健康で美しい爪を保つために、ぜひ日常のケアを実践してみてください。

 

具体的なケア方法や、詳しい内容はnoteや講座でお伝えしています。

そちらもぜひ参考に!

 

何か質問があれば、コメントでお知らせくださいね!

 

 

それではまた書きます〜!

 

 

 

 

 

 



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